Uno de los requisitos indispensables que se persigue a la hora de escoger a las niñas para introducirlas en esta modalidad son las nociones básicas de natación. Nos marcamos un baremo de un mínimo de iniciación, aunque esta característica va íntimamente relacionada con la edad a la que se inicie la actividad.

Normalmente escogemos niñas de edades comprendidas entre los cinco y los ocho años. Por lo tanto, a más edad, más exigente es el nivel de natación. A la vez que nos fijamos en este nivel, prestamos atención a la coordinación de movimientos, condición necesaria para la técnica de sujeción de las figuras.

Pero, dejando a un lado todos estos objetivos técnicos, la característica de mayor peso es, indiscutiblemente, el interés por el deporte. Ante todo, no queremos que ninguna niña se sienta obligada e incómoda. Las nadadoras deben venir a los entrenamientos con ilusión, con ganas de aprender, y, sobretodo, sin ningún tipo de coacción tanto por parte de los padres como de los entrenadores. Esta es la única manera de vivir un deporte de forma intensa, convivir con él y verlo como una mejora personal.