Veamos el tipo de conductas motrices que implica su ejecución y con qué otras disciplinas o actividades la relacionan. A menudo se dice que la sincro es una síntesis de natación, gimnasia y danza. Y realmente tiene un componente de cada una: los utiliza y los proyecta de una forma coherente y enriquecedora.

Quizá sea de las Modalidades acuáticas que más desarrolle el conocimiento de la propia imagen corporal, por el alto nivel de expresividad que requiere. Cabría asociar, por analogía, este imperativo de "conocimiento de cuerpo" y "capacidad de expresar a través de él", al que debe poseer un bailarín de danza clásica.

En cuanto a los aspectos que intervienen en esta especialidad, y que son comunes a otras actividades, es ilustrativo el esquema siguiente:

Esta especialidad, como vemos, ofrece una auténtica "Educación Coporal" a la deportista que se forma en ella. Y será por ello, un medio enriquecedor y positivo a ser tenido en cuenta en la tarea docente, es decir, para el que aborda esa "educación global" desde el campo de las actividades físicas. Para potenciar el desarrollo de la estructura e imagen corporal en ciertas fases evolutivas, por medio de una especialidad que "movilice" tanto los factores físicos, como el conocimiento y expresividad del propio cuerpo.